VIDEO: Træn lår, balder og ryg

23.04.2020

Har du meget kontorarbejde?

I denne video viser vores ergoterapeut Maja Tvarnø et par øvelser, der styrker lår, balder og rygmuskulaturen, så du forebygger at få ondt.

 

Klik på billedet herunder for at se videoen.

 
Træn lår balder og ryg 1